A1C Tip: The 2 AM Finger Prick

Trying to hit a certain A1C target? Might be time to set your alarm for several hours earlier than usual. Don’t worry, I’m not suggesting waking up at 2 a.m. every night…but perhaps committing to waking up at 2 a.m. for one week merely to take a deeper look at what your blood sugar is doing while you sleep.

(If you have a continuous glucose monitor: awesome! But if you’re ignoring it overnight…then maybe you could commit to a week of using it intensely overnight!)

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Thoughts on the Pritikin Diet

Denise Minger wrote a very thought provoking post on the very low fat Pritikin Diet and how it can help reduce disease including diabetes and cancer. In the first part, I wrote my thoughts on the Kempner Rice diet here. The Pritikin diet is primarily composed of high fibre, high carbohydrate, low-fat, plant based foods. With his close relationship to McGovern, this diet formed the basis of many of the low-fat, carbohydrate based recommendations of the 1977 Dietary Guidelines for Americans.

Over some decades, his colleague RJ Barnard published many studies on this diet and how it could reduce many different diseases – mostly those associated with the metabolic syndrome. For example, this diet could help reduce prostate cancer, reduce insulin and medication usage for type 2 diabetes, reduce LDL oxidation, reduce breast cancer, reduce colon cancer, reduce heart disease, and improve cardiac risk factors.

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Investigadores descubren una proteína que protege frente a la diabetes

Valencia, 18 oct (EFE).- científicos del Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital Clínico de Valencia-INCLIVA, han demostrado que los genes CdK5a/2b protegen frente a la resistencia a la insulina y al hígado graso.

La investigación, dirigida por la doctora Herminia González y realizada por el Grupo de Investigación de Inflamación, ha sido publicada en la revista internacional BBA, Molecular Basis of Diseases y

Según ha explicado la doctora González, “el proyecto tiene su origen en estudios precedentes propios en los que se asociaron niveles reducidos del gen IRS2 al desarrollo de resistencia a la insulina en sujetos con síndrome metabólico”.

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ConSalud.es

La diabetes es una de las enfermedades que con más frecuencia abordan los profesionales de Atención Primaria. ¿Pueden consumir estos pacientes dietas bajas en carbohidratos? ¿Cómo se manejan las pautas de insulina en los viajes? Preguntas como estas han llevado a los profesionales a crear d-Diabetes.com.

Esta nueva web de consulta para profesionales de Atención Primaria, elaborada por Lilly, facilita una respuesta instantánea a las dudas más frecuentes que les plantean los pacientes con diabetes.

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